导读:赵文龙在首届老年人奥林匹克运动会太极项目高峰论坛讲稿 各位前辈、同道、朋友们、大家好: 很高兴能够与大家共同弘扬中华优秀传统太极文化,探寻锻炼养生之道。借此机会,向大家汇报一下我对《太极拳与养生文化》的粗浅认识。不足之处,请多多指教! 众所周知,练习太极拳能够保养、养护生命、促进身体的健康长寿。养生文化一直以来是一个永恒的课题,中华传统养生文化源远流长,它不是简单地健身,是以中国哲学为理论基础,汇集道、儒、佛、医、武的思想精华,不仅具有延年益寿的实用价值,而且映射出中华民族传统文化的特色。早在尧舜时期的彭祖注重养生,发明了彭祖气功健身法———导引术,赢得了八百长寿之美誉。时至今日,社会压力、生活不规律,生态...