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【武林秘籍】余 门 拳

日期: 2016-04-07
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 余家祖上常与僧、道及各流派宗师交流武术,逐渐融汇糅合成具有南北两派,内外两家风格的独特巴渝拳种——“余门拳”。余门拳风格特点,突出攻防连发,以攻为主,迅猛力整,刚柔相济。攻防变化之中突然击发,角度转换,瞬间切入,强调“一快百无解,以快至胜,一击必杀”的攻防技击理念。注重缩身藏手,吞吐转折,疾合快张,松柔中突发刚、短、快、疾之劲力。搏击攻防时,头、肩、肘、手、胯、膝、脚齐施。劲分刚、柔、脆、弹、明、暗、断、化八劲一体。行拳讲究身、手、足、眼、心即人体五部统一协调,强调在行拳运动中,招招发劲,每劲必从根发,贯穿膝、胯、腰、肩到颠的劲力。行拳必须达到速度、角度、力度、顺势、顺劲、整力、人拳合一的效果。行拳过程中,体现“以气催身,以身催步,以步催劲”的形与势的结合。形讲虎扑豹窜,蛇滚鹰翻;讲有形打形,无形打影。行拳一气呵成的过程和气势,充分展现余门拳独到的攻防技术。

    余门参照儒道学说,虚实明暗、阴阳消长、生克制化的应对关系,内重:心静神凝,导气归元,目测心算,威清无畏;外重:头正身直,裹身窄扁,含机束骸,疾合快张。重视劲道、力量训练,强调力与劲的转换关系,因此注重肩、腰、胯、膝基础练功。

     余门拳内涵丰富,博大精深,集“打、靶、教”于一体,是流传至今并系统传承的传统武术的杰出代表。余门拳攻防技击技术非常全面、完整,具有擒拿、滚捆、格斗、搏击的攻防技巧,借力打力,创造角度,求角度攻击,堪称武林一绝。余门拳深刻体现攻防技击技术和科学的运动力学原理,讲究速度、角度、力度三要素兼备的原则,崇尚以武术展示人体阳刚之美的尚武精神,这才是真正意义上的中国传统武术,代表的是民族个性,中华武魂。

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