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【门派拳种】何氏弹腿

日期: 2017-03-24
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    何氏弹腿分一十二路为拳母,它独有的三种练法{劲练、慢练、定步练’}。内功要求气法,心法,意法的转换练习。是一套养生价值很高的功法。它有着一套完整的体系。从初练,单练,双练之分纲领条目之口诀。何氏弹腿演练起来大开大合,动作迅雷掩耳,要求心到手到眼到。要领为宁腰掼势,发拳扣心,出掌唑力,筋骨和顺,气力合一,它的打法为豁、挑、搂、勾、撑、崩、拦、斩、拤、横、捧、撞。弹腿以弹抖之力分为上弹、中弹,下弹,左弹、右弹无处不弹旨意念,腿为两手的延伸。弹腿四只手,神都发愁,手是两扇门,全凭腿赢人的技法。是老少皆宜锻炼的拳种。

 

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