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【门派拳种】大名府内家拳

日期: 2016-10-10
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 【门派拳种】大名府内家拳

  大名府内家拳由韩建明所创,无论剑法、拳法、其一招一式都是最合理地对人进行胜生理、心理的调节,有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心之妙益。即使在技击中,也不能违背养生的原则,所用方法为“以四两拨千斤、借力打力”。所以说凡是内家拳必须具有养生之功效。

  大名府内家拳法在实践中极具重视人体精、气、神的修炼,讲求练精化气、炼气化神、炼神还虚,它以三调(调心、调身、调息)贯彻始终,处以不违背医学卫生原理,无论在何种功法上,对外强调,调手、眼、身、法、步的训练,对内则强调精、气、神、气、力、功,内分外两个方面都坚持中、正、平、圆、松、静、柔、活、兼修。 

  注重阴阳变换、圆弧扭丝、动静结合、柔中含刚,建立起以丹田运化修炼为核心,以经络气血津液畅通为先导,以提高性腺系统功能为重点的有序化程序。其修持到一定层次,一方面增加了人的生命活力,取得祛病益寿之效,另一方面,又以人的生理特征的合理运用,发挥出意想不到的防身御敌技击效果,表现了祖师张三丰‘欲令天下豪杰延年益寿’不图技击之未学的真实效用。张三丰所说的‘天下英雄豪杰’并不只是对武林中人的一种称呼,实是褒称,天下百姓一包含的是济人救世之心。

 

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