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【门派拳种】沈氏随手

日期: 2016-04-03
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    《沈氏随手》其宗旨是:“粘连绵随跟、感应虚实灵,滚转绕钻活,不思神欲行。”内含有:惊弹抖发颤,掌控发放戏顽童的功夫技艺。秘旨:“随手变化妙无穷,八卦连环身活灵,太极混元发放力,形意放纵打刚脆,沾连粘随滚绕钻,绵里藏针问刚柔,不思而得神欲行,内家四合奇奥玄”。根据沈儒多年练武、施教、带徒的经验,采取边练套路边拆架子的练习方法,对传统的搭手、缠手、推手训练在理论上和实践上加以总结提高,确定了四合随手的定步活步缠、大小缠、单双缠、八卦步转缠、五行步串插缠、正面缠、侧面缠、跃步缠、单推手、双推手、切腿推手、定步活步推手,还有初步练习的拉手顶牛推、顶牛缠。较难练的上乘功夫含量高的三角缠、揉手、揉身术、缠手、缠身术、缠推手、蔽目缠手技艺功法等。还总结了练成沈氏随手的三步曲:搏击——角力——儿戏三个阶段,三层功夫境界。练到高层次也就是中上乘功夫时,对练的形式叫“大过堂”,“乱踩花”演练中你进我退,一招接一招,内含搏击化解之术往复循环,没有固定的模式,套路,搭手随意走。理论上讲:粘连绵随,滚转绕钻,方中有圆,圆中有方,灵活神妙,运柔发刚,有意练柔,无意成刚,无招胜有招,无为无不为。讲究阴阳不离,宇宙之道,阴阳鱼之理,是练武修道的基础理论。上乘功夫乃随意多变,自然而然,随心所欲也。

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