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【门派拳种】双节棍

日期: 2016-01-07
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    双节棍起源于中中国,是一种短兵器,全场不过70厘米,又叫二龙棍、盘龙棍等多种叫法。它是古代流传下来的一件奇门武器,短小精悍、威力巨大,熟练后的两臂暴长,如虎添翼感觉,双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动,它以李小林宗师发扬光大,并为中国传统武术为基础,双节棍技术分为攻击、防守、反击三部分,动作变化无穷,其招分为劈、扫、打、抽提、拉等等。

    铁砂掌源出少林,是武林中的一门绝技,功法能使双手力大无穷,有强筋健骨、流畅气血,提高内脏的功能,祛病延年的功效,在练习中它使你双有内气充盈,有通筋活血之效妙用无穷。


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