张三丰,字君宝,号“全一真人”,元贵定年间人。他家学渊源,道德崇高,三教经书无不精通,遍游名山大川,道基深厚,承陈抟、火龙真传,武当山隐遁修炼三十余年顿悟,终于完备了以拳演道、由拳悟道,内丹功法和武术精华相结合的武当内家拳。
武当内家拳由酝酿、发展到成熟,经历了漫长的过程。之后,三丰祖师的传人“纯阳子”刘古泉在云游传道过程中,把此拳传给山西绛州人王宗岳,从此武当内家拳由道教武当山流入民间,王宗岳定名太极拳,形成以王宗岳为宗师的北方一派。如今社会传播的赵堡、杨、吴、武、孙几家太极拳,从根源上都来源于王宗岳的传承体系,都直接或间接来源于赵堡太极拳,而赵堡太极拳也正是宗岳太极拳的重要代表。赵堡太极拳的开派宗师蒋发正是王宗岳的优秀传人。
武当宗岳太极拳融武术和养身于一体,有以静制动、以柔克刚、四两拨千斤、后发先至的特点,有动如行云流水、绵绵不断、刚柔相济、含而不露的武术风格,还有发人潜能、开人智慧、壮人体魄、祛病健身、益寿延年等养生功效。