张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间人。他家学渊源，道德崇高，三教经书无不精通，遍游名山大川，道基深厚，承陈抟、火龙真传，武当山隐遁修炼三十余年顿悟，终于完备了以拳演道、由拳悟道，内丹功法和武术精华相结合的武当内家拳。
武当内家拳由酝酿、发展到成熟，经历了漫长的过程。之后，三丰祖师的传人“纯阳子”刘古泉在云游传道过程中，把此拳传给山西绛州人王宗岳，从此武当内家拳由道教武当山流入民间，王宗岳定名太极拳，形成以王宗岳为宗师的北方一派。如今社会传播的赵堡、杨、吴、武、孙几家太极拳，从根源上都来源于王宗岳的传承体系，都直接或间接来源于赵堡太极拳，而赵堡太极拳也正是宗岳太极拳的重要代表。赵堡太极拳的开派宗师蒋发正是王宗岳的优秀传人。
武当宗岳太极拳融武术和养身于一体，有以静制动、以柔克刚、四两拨千斤、后发先至的特点，有动如行云流水、绵绵不断、刚柔相济、含而不露的武术风格，还有发人潜能、开人智慧、壮人体魄、祛病健身、益寿延年等养生功效。