“杨式太极拳”，以三种不同的风格和形式来体现。
一、基础套路（85式、108式）：其姿势高低与动作幅度皆适中，速度较慢，初学太极拳必须从此拳架学起，先求形似，后求神似，在手眼身法步皆合度的基础上，做到圆活连贯、上下相随、运柔成刚，渐至轻灵不浮，沉稳不僵，再加推手练习，可达相当功效与技巧。此拳架体用兼备，老少皆宜，健身效果也好，故适合在广大群众中普及推广。
二、功夫套路（加手）：是在练好基础套路的基础上的进阶套路，其套路中多了许多新的招式，行拳主要以内气运身，以练腰的转动和下盘功力为主。初学加手，不是一下把所有内容全部加上，而是一点一点增加，一式练熟再加一式，直至得心应手，运用自如。加手练习要求动作缓慢，以腰带动，行拳中以意领先，配以内气的运行，此阶段要求内外合一。腰不动，手不动；心不动，身不动；内不动，外不动。练加手要求行拳绵柔，动作圆活，劲道深沉厚重，气势磅礴。两手常似抱球运转，使拳式之间的连接更加圆活，各种圆组成的“太极球”折叠旋转、螺旋起伏。整个套路要练习一小时左右。
三、技击套路（小快式）：是练加手之后更高层次的拳架，它是在练好加手之后，有相当功力的基础上进阶的套路，其内容更加丰富。小快式的风格特点与前面两路拳迥异，它动作幅度小，运动速度快，步伐灵活，时缓时急，发劲冷弹脆快，刚柔忽隐忽现，招法迅捷多变，上下相随，连贯一气。练习时要求以内动带外动，全凭以气运行，时而如行云流水，时而如狂风骤雨，轻巧如捕鼠之猫，迅捷如离弦之箭。是一趟难度极大实用性很强的太极快拳。整个套路两百多个式子要在十分钟内打完。
另外还有太极剑、太极刀、等器械及基本功、推手、散手的练习。
河北邢台传统功法研究会 关志刚
2014、12、10